スタッフブログ
猫背矯正×インナーマッスル強化の相乗効果とは?
猫背を改善するためには背骨の矯正だけでなく、
インナーマッスルの強化が欠かせません。
🦴猫背の原因は骨格歪みだけじゃない
猫背は背中が丸まっているように見えますが、
実際には「骨格」と「筋肉(特に体幹)」のバランスの崩れから起こります。
- デスクワークなどで肩が前に出る
- 骨盤が後ろに傾いている。
- 背中やお腹の筋肉が弱い
つるがやバランス整骨院では骨格の矯正+インナーマッスル(体幹)
の強化で根本改善が可能です!!
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当院の院内ビュー
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