スタッフブログ
インナーマッスルを鍛えると身体はどう変わる？整骨院が解説します。
こんにちは！つるがやバランス整骨院です。
最近よく耳にする「インナーマッスル」
実はこの筋肉、私たちの姿勢や身体の安定性に大きく関わっているんです。
鍛えるとどんなメリットがある？
- 姿勢が安定し肩こり、腰痛の予防につながる
- スポーツのパフォーマンス向上
- 代謝が上がり、太りにくい身体を目指せる
- 産後の骨盤の歪みの解消
宮城野区のつるがやバランス整骨院｜お問い合わせ
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宮城県仙台市宮城野区鶴ケ谷2-1-18 ヒルプラザ鶴ケ谷
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- 駐車場完備
当院の院内ビュー
院内を360度ビューでご確認ください。
仙台東口バランス整骨院｜お問い合わせ
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