「朝起きると腰が痛い」

「長時間座っていると立ち上がるのがつらい」

「マッサージしてもすぐ戻る」

鶴ヶ谷エリアでも、このような腰痛のお悩みで来院される方が非常に増えています。

腰痛は“結果”であって“原因”ではありません。

痛みの出ている腰だけを施術しても、根本改善にならないケースが多いのです。

腰痛の本当の原因とは？

腰痛の原因は大きく分けて3つあります。

① 姿勢の崩れ（骨盤の歪み）

デスクワークやスマホ操作により、骨盤が後傾・前傾し、腰に負担が集中します。

② インナーマッスルの低下

体を支える「深層筋」が弱くなると、腰の筋肉が代わりに頑張り続けてしまいます。

③ 股関節・背中の可動域低下

本来動くべき場所が動かないことで、腰が代償して動きすぎてしまうのです。

こんな症状ありませんか？

朝が一番つらい 片側だけ痛い お尻や太ももまで重だるい 何度も繰り返している 病院で「異常なし」と言われた

これらに当てはまる場合、筋肉・関節・神経のバランスの崩れが原因の可能性があります。

当院の腰痛改善アプローチ

鶴ヶ谷エリアで腰痛改善を目指す当院では、

✔ 動作検査で原因を特定

✔ ハイボルトで炎症・神経アプローチ

✔ 骨盤・背骨調整

✔ インナーマッスル強化

✔ 再発防止指導

その場しのぎではなく、

「なぜ痛くなったのか？」まで追求します。

放置するとどうなる？

腰痛を我慢し続けると、

椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛

へ進行するケースもあります。

早期対応が何より重要です。

鶴ヶ谷で腰痛改善ならお任せください

痛みがあると、仕事も家事も育児もパフォーマンスが落ちます。

腰痛は「年齢のせい」ではありません。

正しく評価し、正しく施術すれば改善は目指せます。

本気で変えたい方は、一度ご相談ください。

【まとめ】

腰痛は

✔ 姿勢

✔ 筋力低下

✔ 可動域制限

この3つが鍵になります。

鶴ヶ谷で腰痛にお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。

https://tsurugaya-seikotsu.com/