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インナーマッスルって何？
みなさん、こんにちは！つるがやバランス整骨院です‼
今回は、インナーマッスルについてのお話です(*^^*)
インナーマッスルとは身体の1番奥にある筋肉で背骨や骨盤、内臓を支える筋肉になります。
その中でも、腸腰筋と腹横筋と言われる筋肉は、正しい姿勢を維持するのに使われています。
お身体で気になる事がありましたら、つるがやバランス整骨院にお気軽にお問い合わせください。
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